雑学

「写ルンです」は、レトロで味わいのある写真が撮れる使い捨てカメラとして、今も根強い人気を誇ります。しかし、「販売終了したのでは？」「どこで売っているの？」と疑問に思う人も多いですよね。この記事では、2025年現在の「写ルンです」の販売状況を徹底調査。コンビニ・ドンキ・家電量販店・ネット通販など、どこで買うのが一番お得かを比較し、買うときの注意点や現像方法まで詳しく解説します。この記事を読めば、「今...

「おにぎり＝太る」と思っていませんか？実は、食べる時間帯や具材、量を工夫すれば、おにぎりはダイエット中でも安心して食べられる主食です。本記事では、管理栄養士の見解や最新の栄養学データをもとに、「おにぎりが太る」と言われる理由を徹底解説。さらに、夜食・夕食・間食などのシーン別に、太りにくくする食べ方やおすすめの具材、コンビニでの選び方も紹介します。「おにぎりを我慢せずに健康的に食べたい」人にぴったり...

「いちごは野菜？それとも果物？」この疑問、実は多くの人が一度は感じたことがあるのではないでしょうか。見た目も味も果物そのもののいちごですが、農林水産省の分類によると、実は「野菜」に区分されているのです。本記事では、なぜいちごが野菜とされるのか、その定義や科学的根拠、さらに日常生活で果物として扱われる理由まで、最新の情報をもとに徹底解説します。この記事を読めば、家族や友人との会話で“食の雑学博士”に...

「ココアは太る」と思われがちですが、実は“純ココア”はダイエットの味方になる飲み物です。加糖ココアと違い、砂糖を含まない純ココアには、脂肪燃焼を促すポリフェノールや食物繊維が豊富。上手に取り入れれば、代謝アップや便通改善、満腹感による食べすぎ防止など、さまざまなダイエット効果が期待できます。この記事では、純ココアが「太る」と誤解されやすい理由から、痩せるための正しい飲み方・レシピまで、最新の研究を...

「ベースブレッドは太る」と聞いたことがあるけれど、本当はどうなの？――そんな疑問を持つ人は多いのではないでしょうか。ベースブレッドは“完全栄養食”として人気が高い一方で、カロリーや糖質の高さを不安視する声もあります。この記事では、ベースブレッドが本当に太るのか、他の主食（パン・おにぎり）との栄養比較を交えながら徹底検証。さらに、太らないための食べ方や、実際に食べ続けた人の口コミまで詳しく紹介します...

おつまみカルパスは、手軽で美味しく、ついつい手が伸びてしまう定番スナック。しかし、「気づいたら袋が空」「なんだか体が重い…」という経験はありませんか？実はカルパスは、高カロリー・高脂質・高塩分という“三高おつまみ”。食べ方次第で、ダイエットの敵にも味方にもなり得ます。この記事では、カルパスが太ると言われる理由から、1日の適量、太らない食べ方、ヘルシーな選び方、代替おつまみまでを徹底解説。「好きなの...