コアスリマーＨＭＢ｜下痢になるっていう噂は本当？
コアスリマー、試してみたいけど、前に違うサプリでお腹壊したから心配…
お腹が弱いから、すぐ下します…
コアスリマーって麹や乳酸菌が入ってるみたいだけど、大丈夫？
こんなあなたに向けた記事になります。
日常生活のちょっとした運動でスリムアップをサポート、だけでなく、美容成分も配合。
ＴＶや雑誌での紹介もあって大人気の『コアスリマーＨＭＢ』
その副作用として懸念されているのが乳酸菌と大豆成分によるお腹へのダメージです。お通じを良くすることでシェイプアップと肌荒れへの効果が期待されいますが、今までにサプリでお腹を下した方や体調に不安のある方はちょっと怖いですよね。
実際に下痢になってしまったりした人はいるのか、本当に安全なのか気になります。
そこで、実際にネットにあった口コミと、常にお腹を下し気味な私が試した結果をご紹介します。
【結論】下しました…｜※でも注意すれば問題なし！
まず、私のスペックですが、33歳（♀）で、元々お腹が弱く、夏場に汗をかいたりしても下すし、冬にお腹を出して寝ていようものなら翌日は大変な事になる。
しかも十二指腸潰瘍で入院したという経験まで持つ生粋の『下し系女子』です。
（でも痩せない不思議）
そんな私がコアスリマーＨＭＢを２ヶ月飲み続けました。
●１日６粒（朝と夜）
コアスリマーＨＭＢの推奨量は１日４～８粒。中間を意識して６粒ずつにしました。
結論から言いますと、最初の頃は少し下したけど、飲む量を減らして少し経過したらすぐに平気になりました＾＾
と言うよりも、今までに比べて下すシーンが減りました！嬉しい誤算です。
今までは頻繁に下痢になっていましたが、腸内環境が改善されたせいか、逆に快便に。
そのおかげで、体重も２ヶ月で60ｋｇ→57ｋｇ、体型も引き締まっている気がします！
飲むにしても変な味はしないし、続けやすいです。
以上の結果から、コアスリマーは下痢になる可能性もなきにしもあらずだけど、最初の頃だけで収まりますし、効果もしっかり期待出来ます。
もしも怖い場合、最初は3～4粒くらいにして様子を見てみると良いかなと思います。
これといった副作用もありませんし、コアスリマーはあくまで薬ではなく食品です。
そのため、あまり心配する必要は無さそうですよ♪
下痢になった？！口コミから見えた安全性について
では、実際の口コミはどうでしょうか？
ここでは、実際にネットにある口コミからコアスリマーが下痢になりやすいのかどうかを調べていきます。
最初は少しだけグルグルしました… Ｙ・Ｔさん（34歳）
ジムに通うので、効率よく美メイクしたいと思って始めました。
大豆成分と乳酸菌入りという事で最初は少しお腹がギュルギュルする感じがありましたが、続けていくウチになんともならなくなりました。
逆に便秘気味だったのが改善されて良い感じです♪
まだ始めて間もないけど、効果に期待したいところです。
やはり私と同じように、最初のうちはお腹に違和感がある方もいるようです。
ですが、続ければ問題なく飲めるとのことでした。
安心して飲めます Ｕ・Ｋさん（31歳）
産後のダイエットの為に始めました。
まだ運動はしんどいですが、これなら簡単な動作でも効果がありそうなので良いと思い購入。
特に副作用はなく、授乳中でも問題なく飲めるようです。
以前に乳酸菌サプリで下痢になったこともありましたが、こちらはそこまで成分が強くないので大丈夫でした。続けてみます！
薬ではないので、成分自体は安全そうです。
消費者センターの通販トラブルにも副作用の報告は一件もありませんでした。
便秘が治りました Ｋ・Ｔさん（29歳）
便秘で痩せにくい体質でした。ぽっこりお腹です。
こちらはダイエットしつつ乳酸菌や麹酵素がとれるということで試してみました。
最初はちょっとお腹が痛い感じがありましたけど、続けていくうちに便通が改善してきて、今ではするっと出るようになりました！
体重も減ったし、かなり良い商品だと思います！
下痢っぽくもなるけど、それは体質？が変わるような感じでした。お腹が弱い人は飲む量を減らすと良いと思います。
便秘に悩む方にはかなり効果が見込めるようで、便通の改善報告が上がっています！
同時に、ぽっこりお腹の解消や肌質の改善も期待出来るみたいですね♪
体験と口コミを見ても、重大な下痢や腹痛に襲われる心配は無さそうですね♪
安心して美ＢＯＤＹを作ることが出来そうです！
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なんで下痢になるの？実は腸内環境が良くなっている証拠！
でも、どうしてお腹がゆるくなっちゃうの？乳酸菌と麹酵素なのは分かるけど、体に合わないのかな…それとも何か良くない成分が入っているとか？
なんて少し心配になるかもしれませんが、ご安心下さい。
確かにコアスリマーＨＭＢによってごくまれに腹痛を起こしたり下痢になる可能性はありますが、それは体に合わないとか化学物質でとか、そういったお話ではないのです。
これは好転反応の１つです。
好転反応とは？
医学用語で、体の調子が良くなる前に一時的に悪化する反応のこと。毒素を出すためのもので、肌ケアをした直後にニキビが出来たりするのも同じ
コアスリマーに含まれる大豆の食物繊維や乳酸菌によって腸内環境が整えられるワケですが、それまでにお腹の調子が良くなかったりする人は、もともと腸内環境が荒れているんですね。
そこから一気に環境が変わる（良くなる）＝つまり急激にお腹の中が変化するので、体がそれに対応するのに時差があるのです。
例えるなら、不良少年が更生するまで時間がかかるようなものです。
運動をしていなかった人が急に体を動かして筋肉痛になるようなものです。
玄米になれていない方がいきなり玄米食を初めてお腹を下すようなものです。
また、それまで腸内に残っていた腐った便が排出されるという意味合いでも下痢になります。
いずれにしても、一時的にお腹を下すのはコアスリマーの美容成分がしっかり体を整えているという証拠で、良い状態になっていく途中ということです。
それどころか、逆に今まで下痢気味だった方は、しっかり整腸されていくので便通が良くなっていくのではないでしょうか＾＾
【不安な時は少しずつ！】コアスリマーで快適にボディメイクしよう！
ということで話をまとめますと、もしもコアスリマーによる下痢が不安な方はまず少量ずつ始める事が肝心です。
推奨量は１日４粒～８粒ですが、必ずその範囲にしなければいけないという事ではありませんので、飲む量は体調と相談するようにしましょう。
１度にたくさん飲むよりも、コアスリマーはいかに長い期間で体質を改善していくかがポイントになります。
そのため、一気に減量したい方にはこのサプリはあまり向いていないと言えますね…
逆に、ご自身の体調をしっかり考えつつ、長期間でしっかり取り組める方、毎日飲み続ける事が出来る方であれば、日に日に、着実に綺麗な肌の引き締まったＢＯＤＹへと近づいていきます。
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